3招搶救初老「鬆弛肌」

年過三十,臉蛋開始鬆弛,魚尾紋、法令紋及雙下巴開始出現,漸漸冒出阿姨感!

愛摸臉,小心臉部鬆弛!

你知道常摸臉,可能會導致臉鬆垮,摩擦出細紋嗎?

根據統計,一般人平均一小時就會摸臉20次。

經常摸臉,不僅會導致臉部鬆弛,長細紋,還可能把手上細菌帶進毛孔,使毛孔阻塞,引起皮膚發炎、長痘痘粉刺等問題。

 

3個壞習慣讓臉鬆又垮!

【習慣一】洗臉時用力搓臉

為了洗乾淨,使勁地搓揉臉部,反而會傷害角質層,導致肌膚內部水分流失。

真皮層含水量下降,會影響膠原蛋白纖維、玻尿酸的生成,使膚質變得粗糙、失去彈性。

 

【習慣二】將化妝水拍打進臉部

不少人上化妝水時,習慣以拍打方式,以為這樣能促進保養品的吸收。

其實,用拍打的方式,既不會提升化妝水的吸收力,還可能傷害肌膚。

長時間拍打肌膚,會傷害角質層,導致皺紋生成、黯沉堆積。

 

【習慣三】用力按摩臉部

想要有完美V臉、下顎線條,不少人會透過臉部按摩,但力道若沒拿捏好,可是會導致韌帶鬆弛、下垂喔!

 

3招預防初老,重拾緊實彈潤

第一招: 保養以輕按方式為佳

  1. 取適量的化妝水、乳液等於掌心,用手搓揉溫熱
  2. 用手輕揉按壓進臉頰、眼部、下巴等。
  3. 細緻部位,可用指腹輕揉按壓。

 

第二招: 最簡單的拉提法「微笑」

兩邊嘴角輕微上揚,並維持10秒
微笑時,不僅幫助消水腫,還能促進膠原蛋白及彈性蛋白的生成。

 

第三招: 補充膠原蛋白

膠原蛋白經攝取後,會先分解成小分子的膠原蛋白肽,由血液吸收。
血液中的膠原蛋白肽含量增加,能促進膠原蛋白的生成,改善鬆弛。

※膠原蛋白什麼時候吃最好?

建議外出後、晚上攝取膠原蛋白最佳!

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