3招搶救初老「鬆弛肌」
年過三十，臉蛋開始鬆弛，魚尾紋、法令紋及雙下巴開始出現，漸漸冒出阿姨感!
愛摸臉，小心臉部鬆弛!
你知道常摸臉，可能會導致臉鬆垮，摩擦出細紋嗎?
根據統計，一般人平均一小時就會摸臉20次。
經常摸臉，不僅會導致臉部鬆弛，長細紋，還可能把手上細菌帶進毛孔，使毛孔阻塞，引起皮膚發炎、長痘痘粉刺等問題。
3個壞習慣讓臉鬆又垮!
【習慣一】洗臉時用力搓臉
為了洗乾淨，使勁地搓揉臉部，反而會傷害角質層，導致肌膚內部水分流失。
真皮層含水量下降，會影響膠原蛋白纖維、玻尿酸的生成，使膚質變得粗糙、失去彈性。
【習慣二】將化妝水拍打進臉部
不少人上化妝水時，習慣以拍打方式，以為這樣能促進保養品的吸收。
其實，用拍打的方式，既不會提升化妝水的吸收力，還可能傷害肌膚。
長時間拍打肌膚，會傷害角質層，導致皺紋生成、黯沉堆積。
【習慣三】用力按摩臉部
想要有完美V臉、下顎線條，不少人會透過臉部按摩，但力道若沒拿捏好，可是會導致韌帶鬆弛、下垂喔!
3招預防初老，重拾緊實彈潤
第一招: 保養以輕按方式為佳
- 取適量的化妝水、乳液等於掌心，用手搓揉溫熱
- 用手輕揉按壓進臉頰、眼部、下巴等。
- 細緻部位，可用指腹輕揉按壓。
第二招: 最簡單的拉提法「微笑」
兩邊嘴角輕微上揚，並維持10秒
微笑時，不僅幫助消水腫，還能促進膠原蛋白及彈性蛋白的生成。
第三招: 補充膠原蛋白
膠原蛋白經攝取後，會先分解成小分子的膠原蛋白肽，由血液吸收。
血液中的膠原蛋白肽含量增加，能促進膠原蛋白的生成，改善鬆弛。
※膠原蛋白什麼時候吃最好?
建議外出後、晚上攝取膠原蛋白最佳!
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